むくみ改善

むくみとは

むくみとは、皮膚に水分が余計に溜まった状態です。特にむくみやすいのは足ですが、むこうずねを5秒くらい押した時、押した痕がなかなか消えなければむくんでいるサインです。さて、この余分な水分はどこから来るのでしょうか？水分の正体は、血管からしみ出た血液の中の血しょうです。血液は、心臓→動脈→毛細血管→静脈→心臓と流れますが、毛細血管の部分で、血管から余分にしみ出たり、十分に静脈に吸収されなかった血しょうが血管の外に残ってしまう場合があります。これが、むくみの原因となる余分な水分です。
しみ出た血しょうが静脈に吸収されにくくなる理由とは、下記の通り。
（1）靴など足を局所的に締め付けることによって静脈の血行が悪化している。
（2）血液を送り出す足の筋ポンプ作用が使われていない。
（3）老化などに伴い、組織圧が低くなっている。
（4）心臓の血液を引き上げる力が弱い。
つまり、血行不良が主な原因と言えます。

ミネラルパワーと遠赤外線でむくみ改善

むくみやすい人は、女性、長時間の立ち仕事やデスクワークをしている人、痩せている人、ダイエット中の人、塩分・水分をたくさん摂る人、運動不足の人、お酒を飲みすぎる人、高齢者、腎臓や肝臓などに疾患がある人です。
疾患がある人は病院に行かなければなりませんが、その他の人は溶岩浴で大量に汗をかくことでむくみ改善ができます。また、溶岩浴の遠赤外線作用で血行不良を改善し、むくみに効果があります。さらに、意外なことに溶岩浴で放射されるミネラルもむくみに関係があるんです。水分代謝に深く関わるミネラルには、カリウムとナトリウムがあります。カリウムとナトリウムは、細胞内液のpH値や浸透圧のバランスを整える働きがあります。つまり、カリウムとナトリウムのミネラルバランスが崩れることによって、細胞間に水が溜まる原因となるのです。溶岩浴のミネラルパワーでむくみを解消しちゃいましょう！