岩盤浴との違いや嬉しい効果、おすすめ施設を紹介します
溶岩を使った新しいスパのことで、従来の岩盤浴とは全く異なります。現代人の心や体のアンバランスに対し、大自然の恵みを利用したヒーリング作用があります。スパでは、リラックスしながら温められた溶岩の上で横になり、汗をかくだけで、これまでにない心と体の癒しが体験できます。
中でも私が注目するのは、富士山の溶岩浴です。では、なぜ富士山の溶岩浴なんでしょうか？
（1）人間の体を構成しているミネラルが確認されているだけでも「カリウム」、「マグネシウム」、「マンガン」、「リン」、「ナトリウム」、「銅」、「鉄」など30種類以上と圧倒的に多いのです。さらに富士山にしか含有されていないミネラルに、「バナジウム」があります。「バナジウム」に血糖値を下げる作用があることは「むくみ改善」のページに書きましたが、他にも含有される「亜鉛」が皮膚の新陳代謝の活性、甲状腺ホルモン・女性ホルモンの働きを良くし、良い肌の状態を保ちます。さらに味覚・嗅覚の保全、免疫機能の正常化、性腺分泌の活性、血中コレステロールの調整をします。
（2）富士山の溶岩は、熱を受けることで遠赤外線を放射します。その放射率は90％以上と圧倒的に優れています。体の芯から温め、新陳代謝を活発化、老廃物を体外に排出、毛穴に溜まった化粧品を皮膚から汗とともに排泄します。老廃物を排出することによって、全身を浄化、健康で美しい体内環境を実現します。
（3）富士山の溶岩浴は、滝の近くのようにマイナスイオンを発生するのでリラクゼーション効果を得ることができます。
遠赤外線の放射率が90％以上なんて、他では聞いたことありません。豊富なミネラルの作用にも期待できます。選ぶなら、富士山の溶岩浴です。